Главная » Гигиена и профилактика » Как авитаминоз может отразиться на здоровье зубов?

Как авитаминоз может отразиться на здоровье зубов?

Нехватка витаминов в организме чаще всего наблюдается после продолжительных холодов. При этом авитаминоз проявляется не только в виде ухудшения внешнего вида ногтей, волос и общей слабости. Дефицит витаминов также негативно отражается на здоровье зубов и десен.

Причины развития и симптомы авитаминоза

Авитаминоз – заболевание, которое развивается вследствие дефицита витаминов, которые в организм человека поступают с пищей. В зимний период пища менее насыщена витаминами, характеризуется однообразием и недостаточным количеством свежих овощей и фруктов.

авитаминоз и зубыСпособность человеческого организма усваивать витамины из потребляемых продуктов обусловлена составом микрофлоры кишечника и в целом качеством функционирования пищеварительной системы. В свою очередь формирование ферментов, отвечающих за переваривание пищи, напрямую зависит от наследственности, качества питания и образа жизни.

Диагностировать авитаминоз можно, изучив результаты анализов мочи и крови, которые показывают насыщенность плазмы клетки определенными видами полезных веществ. Дефицит витаминов проявляется в снижении работоспособности, повышении раздражительности, уменьшении концентрации внимания. Также при авитаминозе на коже человека может появиться сыпь, ногти начинают расслаиваться, а волосы – становятся ломкими.

Как отражается нехватка витаминов на здоровье зубов?

  • Витамин А – снижение иммунитета, воспаление десен, разрушение слизистой оболочки, образование на зубах шероховатостей.
  • Витамины группы В – общий упадок сил, развитие кариеса.
  • Витамин С – кровоточивость десен, расшатывание зубов и их последующее выпадение.
  • Витамин Е – ухудшение состояния слизистой оболочки, а также снижение прочности соединительной ткани, которая удерживает зубы.
  • Витамин D – повышение хрупкости костной ткани.
  • Витамин К – ухудшается сворачиваемость крови, что приводит к кровоточивости десен.
  • Витамин РР – в ротовой полости развиваются бактериальные и вирусные инфекции, проявляются такие заболевания, как стоматит и глоссит, на слизистой образуются трещины и язвы.

Эффективно защититься от авитаминоза можно, если вести здоровый образ жизни, правильно и сбалансировано питаться, не пренебрегать личной гигиеной ротовой полости. Если проводилась имплантация зубов на Вернадского, то для ухода за полостью рта следует использовать пасты с растительными компонентами (например, с экстрактами лечебных трав). И конечно, следует принимать специальные витаминно-минеральные комплексы.